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補硒對身體的好處 硒有哪些功效

來源:黃山硒之源農業科技發展有限公司 上傳日期:2020-05-21


硒是動物和人體中一些抗氧化酶(谷胱甘肽過氧化物酶)的重要組成部分,在體內起著平衡氧化還原氛圍的作用,研究證明硒具有提高動物和人類免疫力的作用,硒可以對癌癥預防


硒是人體機能正常運行所需的微量元素,并且是人類抗癌的有力武器,具體來說硒對人體具有以下作用:


1.抗癌之王


科學界研究發現,血硒水平的高低與癌的發生息息相關。大量的調查資料說明,一個地區食物和土壤中硒含量的高低與癌癥的發病率有直接關系。目前癌癥治療中使用硒輔助治療十分普遍


2.抗衰老


硒是迄今為止發現的重要的抗衰老元素;


3.明亮的使者


硒對視覺器官的功能是較為重要的。硒能催化并消除對眼睛有害的自由基物質,從而保護眼睛的細胞膜


4.心臟的守護神


硒是維持心臟正常功能的重要元素,對心臟肌體有保護和修復的作用。


5.肝病的天敵


硒可以使肝炎病人的病情好轉,使肝炎病人發生癌癥的比例大大降低


6.微量元素中的胰島素


硒是構成谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分,它能防止胰島β細胞氧化破壞,使其功能正常,推進糖份代謝、降低血糖和尿糖。


7.硒的解毒、排毒,與金屬的結合的能力很強


能抵抗鎘對腎、生殖腺和中樞神經的毒害。硒與體內的汞、錫、鉈、鉛等重金屬結合,形成金屬硒蛋白復合而解毒、排毒


因此,硒對人體很重要,人體不能沒有硒,如果人體缺少了硒就會出現健康問題,甚至還有可能引發癌癥。具體來說,人體內如果缺乏了硒元素的話就會產生各種癥狀,比如:


1.缺乏硒會導致未老先衰,硒是很好的抗衰老物質,如果人體缺少了硒就會“不再年輕”;


2.嚴重缺乏硒會引發心肌病及心肌衰竭,如果患上這種病,則很有可能危及生命;


3.缺少硒元素還會導致精神萎靡不振,精子活力下降,易患感冒等。


4.另外人體內缺少硒元素還有可能患上克山病,大骨節病等。缺硒會免疫力下降、容易得癌癥、頭暈目眩、肌肉萎縮疼痛、心肌壞死、四肢關節增粗變形、體重減輕、頭發稀疏、心功能不全、胸悶氣短、心慌、心悸、抵抗力差、導致克山病大骨節病、心血管病、糖尿病、肝病、前列腺病、心臟病、癌癥等40多種病。嚴重缺乏可引致克山癥和溪山癥。它們的病征有:心肌壞死、萎縮、軟骨組織壞死。另外又與甲狀腺腫、呆小癥和習慣性流產


補硒已經成為我們追尋健康的一種潮流,也是勢在必行的健康使命。有關富含硒的食品除啤酒酵母、小麥胚芽、大蒜、蘆筍、蘑菇及芝麻和洋蔥外,還包括許多海產品,如大蝦、金槍魚、沙丁魚等等。另外,有一些植物也具有特別強的富集硒的能力,如黃芪、莎草、濱藜及苜蓿等。

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